受講資格:どなたでも受講OK!
受講料:単発受講 20,000円(税込22,000円)→15,000円(税込16,500円)
3日間受講 60,000円(税込66,000円)→30,000円(税込33,000円)
期間: 15時間 (5h×3day)
会場:リアル&オンラインのハイブリッド型
電話:お問合せ 059-381-6910(担当:TAKU)
日程:①4月29日鈴鹿、②5月5日松阪、③5月6日鈴鹿(3day)
※日程は受講者に合わせることも可能です
各講座12:30~17:30開講予定
申込:各店頭にて申込み(松阪店、鈴鹿店)
またはWEB決済(WEB決済は3.6%の決済手数料がかかります)①理論:瞑想とは?瞑想が良い理由を科学的に説明 ②理論&実践:各瞑想法の理解と実践
③理論&実践:各瞑想法の理解と実践
カリキュラム内容紹介
忙しい日常の中で、あなたは自分の心の声を聴いていますか?現代社会では、外からの情報や刺激が多すぎて、本当の自分を見失いがちです。瞑想は、そんな心の雑音を静め、自分自身と深くつながるための手段です。この瞑想講座では、古典的なヨガ哲学に基づいた瞑想法を学び、実践します。初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただける内容です。
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消費税込み