日程:5月22日(土)13:00~14:30

場所:ヨガスタジオMUKTA松阪店

住所:松阪市下村町594-1

電話:0598-30-6740松阪店(059-381-6910鈴鹿店)

参加:3,300円(税別3,000円)GOLD会員:2,970円(税別2,700円)

申込:各店頭にて申込み、またはオンライン予約

主催:JHA(一社)日本ヘルスケアアカデミー

 

「講師より」

ヨガをしている方は「チャクラ」と聞いたことがあるでしょうか?体の中心に7箇所あり、それぞれ色がついていて…どうやら開くと良いらしい…。ちょっと神秘的なイメージを持ってる方もいらっしゃるでしょうか。そのチャクラの意味をわかりやすくお話します。

そして、チャクラとアーサナと関係姿勢の大切さもお話ししながらクラスを行っていきます。チャクラを神秘的なものと捉えるだけでなくアーサナを通して今の自分の体で感じてみましょう。

チャクラと姿勢

¥3,300価格
消費税込み